Sport & People tilbyder en lang række fitnesskurser og uddannelser, som er godkendt internationalt og nationalt. Se vores undervisningstilbud nedenfor.
Med denne uddannelse kan du bygge bro mellem fitnessbranchen og sundhedsvæsenet. Under uddannelsesforløbet diskuteres de mest almindelige livsstilssygdomme. Du bliver blandt andet undervist i forskellige sygdomme og hvordan man tilpasser træningen hensigtsmæssigt til forskellige målgrupper, samt hvordan kosten bidrager til en sund livsstil.
Bliv EREPS certificeret personlig træner.
Som personlig træner er du i stand til at tilbyde professionel 1-til-1 træning til forskellige målgrupper. På personlig træner uddannelsen arbejder du med bl.a. med vaneændring, motivation og personlige træningsforløb. Denne uddannelse indeholder en certificering i både level 3 (Fitnessinstruktør) og level 4 (Personlig træner).
Vil du arbejde som certificeret fitnessinstruktør, så skal du have et Fitnessinstruktør level 3 (EREPS)-certifikat. Certifikatet gør dig i stand til at hjælpe folk med at nå deres mål indenfor sundhed, øget styrke, vægttab eller en kombination af disse. Efterfølgende har du mulighed for, at videreuddanne dig til Personlig træner level 4 (EREPS). Du kan tage level 3 uddannelsen gennem klassisk undervisning eller som ON DEMAND når det passer dig.
Dette kursus er perfekt, hvis du drømmer om at arbejde som selvstændig personlig træner. Alle lektioner på dette kursus foretages af erfarne undervisere med stor praktisk erfaring. Kom godt i gang med din karriere som personlig træner ved at vælge dette kursus!
Dette kursus i Sport og Ernæring er velegnet til dig, der gerne vil have mere viden og praktiske værktøjer til at udarbejde en målrettet kostplan og hjælpe mennesker gennem ernæringsmæssige strategier. Undervisningen er baseret på forskning med fokus på ernæringsplaner for forskellige målgrupper.
Health Coach uddannelsen er EREPS level 5 og ACE akkrediteret. Du lærer hvordan du hjælper klienter til øget motivation, klare målsætninger, værdiafklaring og bevidsthed omkring klientens egne begrænsende overbevisninger. Du får værktøjer til at hjælpe klienten med varige livsstilsændringer når det kommer til træning, kost, velvære, stresshåndtering, søvn mm.
Som personlig træner er du i stand til at tilbyde professionel 1-til-1 træning til forskellige målgrupper. Personlig Træner level 4-uddannelsen er en opfølgningsuddannelse for dig, der har taget fitnessinstruktør level 3-uddannelsen, eller har anden relevant forudgående uddannelse og ønsker at arbejde mere med specielle målgrupper, vaneændringer, motivation og personlige forløb.
Antallet af overvægtige og svært overvægtige i Danmark stiger. Det betyder, at du som træner har brug for værktøjer til at arbejde med denne målgruppe. Hvordan hjælper du bedst denne gruppe af klienter? Hvis du stiller dig selv det spørgsmål, finder du hurtigt ud af, at trænings- og kostplaner alene ikke er løsningen. Du er nødt til at have værktøjer der kan have en impact på dine klienters vaner og livsstil.
Dette kursus er perfekt til dig, der ønsker at lave mere funktionel træning i din undervisning. Funktionel træning tager udgangspunkt i alle de komplekse bevægelsesmønstre vi mennesker laver, såsom at løbe, hoppe, løfte, skubbe, trække og kaste. På kurset får du inspiration til øvelser og progressioner, samt hvordan du kan bruge det i dine programmer.
Efter endt kursus kan du afholde en komplet, sikker, udfordrende og sjov Outdoor Bootcamp-træning på forskellige niveauer med fokus på alt det, som en god træning skal kunne. Derudover lærer vi dig, hvordan du laver en succesfuld og økonomisk god forretning med fokus på Bootcamp-træning.
Dette Kettlebell kursus er for dig der gerne vil vide mere og blive bedre til træning med kettlebells. På kurset fokuserer vi bl.a. på at lære øvelser, udføre korrekt teknik og udarbejde programmer.
Du kan med fordel kombinere flere af vores fitness uddannelser. Med vores fordelspakker får du fordelagtige priser på vores personlig træner uddannelse. Fordelspakkerne inkluderer fitness instruktør uddannelsen (som er en forudsætning for at blive personlig træner), samt personlig træner uddannelsen. Dette er grundpakken, hvis du ønsker en personlig træner uddannelse - hvis du ønsker at specialisere dig videre bl.a. inden for sportsernæring eller starte dit eget PT-studie, så er Ernæring- og Livsstils-pakken eller PT-studio-pakken noget for dig.
