Cookie-præferencer
IndstillingerJeg accepterer

Sport & Ernæringskursus

Dette 4-dages kursus i Sport og Ernæring er velegnet til dig, der gerne vil have mere viden og praktiske værktøjer til at udarbejde en målrettet kostplan og hjælpe mennesker gennem ernæringsmæssige strategier. Undervisningen er baseret på forskning med fokus på ernæringsplaner for forskellige målgrupper.

  • Ingen forudgående uddannelse påkrævet
  • Udbydes flere steder i landet

Fysisk undervisning

Total kr 3.345,-
2 X
kr 1.672,50
Pris baseret på 2 afbetalinger

Sport & Ernæring

Hos Sport&People kan du tage kurset sport og ernæring forskellige steder i landet. Kurset er velegnet til alle, der gerne vil have mere viden og praktiske værktøjer til at udarbejde en målrettet kostplan.


Hvem er Sports og Ernæringskurset beregnet til?

Kurset udføres af en ernæringsspecialist og er velegnet til alle, der ønsker mere viden og praktiske værktøjer til at udarbejde en målrettet ernæringsplan. Vores kursus er baseret på solid forskning og opdateres i takt med at ny viden etableres. Der fokuseres på at kunne lave ernæringsplaner til forskellige målgrupper.


Kursusforløb

Kurset består primært af et teoretisk forløb. Vi gennemgår selvfølgelig indhold og forløb i starten for at give dig et overblik.


Kursets indhold

I løbet sports- og ernæringskurset gennemgår vi følgende:

  • Næringsstoffer (herunder kulhydrater, proteiner og fedt)
  • Ernæring (inklusive fordøjelse samt generelle retningslinjer)
  • Vitaminer og mineraler (inklusiv funktioner i kroppen)
  • Vand- og saltbalance (inklusive før, under og efter træning)
  • Kosttilskud og doping (inklusive myter, anprisinger og risici) 
  • Vægtkontrol (inklusive populære diæter, jojo-effekt, kalorideficit mv.)
  • Specifikke målgrupper (inklusive atleter, vegetarer og diabetespatienter)

Vi arbejder med små grupper, hvilket giver dig mulighed for at tage emner op i løbet af undervisningen. Derudover diskuterer vi flere forskellige aktuelle emner. Du får desuden udleveret en teoribog til en værdi af 225,00 DKK i starten af kurset.


Certifikat

Ved 100% fremmøde modtager du Sport og Ernærings-certifikatet.


Adgangskrav

Kurset har ingen krav om tidligere certifikater, kurser eller erfaring.


Efteruddannelse

Flere, der har taget ”Sport og Ernæring”-certifikatet, vælger også at efteruddanne sig ved at tage kurser som Fitnessinstruktør EREPS level 3, Bootcamp eller Funktionel Træning. Overvejer du at tage flere kurser ud over dit ”Sport & Ernæring”-kursus? Så anbefaler vi, at du undersøger vores personlig trænerkursuspakker nærmere. Det er kursuspakker, hvor du kan spare flere hundrede kroner i kursusgebyrer. Kurset Sport og Ernæring er også en del af rabatpakkerne for PT ernæring og livsstil.

Kursussteder

Ofte stillede spørgsmål

Har du spørgsmål om vores kurser? Læs mere på vores side med ofte stillede spørgsmål.

Se siden med ofte stillede spørgsmål

Kursus datoer
Tilmeld
StartdatoKursusstedVariantTypeKursus datoer
lør 07 aug 2021KøbenhavnLørdagFysisk undervisning
LektionDatoTid
1. Kursusdaglør 07 aug 202109:30 - 14:30
2. Kursusdaglør 14 aug 202109:30 - 14:30
3. Kursusdaglør 21 aug 202109:30 - 14:30
4. Kursusdaglør 28 aug 202109:30 - 14:30
Tilmeld
ons 03 nov 2021ZOOMOnlineFysisk undervisning
LektionDatoTid
#1 Kursusdagons 03 nov 202117:00 - 20:30
#2 Kursusdagons 10 nov 202117:00 - 20:30
#3 Kursusdagons 17 nov 202117:00 - 20:30
#4 Kursusdagons 24 nov 202117:00 - 20:30
Tilmeld
Alle fitnesskurser