Cookie-præferencer
IndstillingerJeg accepterer

Sport & Ernæringskursus

Dette kursus i Sport og Ernæring er velegnet til dig, der gerne vil have mere viden og praktiske værktøjer til at udarbejde en målrettet kostplan og hjælpe mennesker gennem ernæringsmæssige strategier. Undervisningen er baseret på forskning med fokus på ernæringsplaner for forskellige målgrupper.

Fysisk undervisning

Total kr 3.395,-
kr 3.395,-
total

Sport & Ernæring

Dette kursus er velegnet til alle, der gerne vil have mere viden og praktiske værktøjer til at bl.a. at kunne udarbejde en målrettet kostplan. Kurset er baseret på solid forskning og opdateres i takt med at ny viden etableres. 

Kurset undervises af en ernæringsspecialist.

Generelt om kurset

Kurset er for dig som gerne vil vide noget mere om kost samt ønsker praktiske værkstøjer til bl.a. at kunne udarbejde kostplaner. Kurset består af teoretisk undervisning. 

Der må forventes hjemmeopgaver fra gang til gang.

I løbet af kurset vil vi bl.a. gennemgå følgende emner: 

  • Næringsstoffer, herunder kulhydrater, proteiner og fedt
  • Ernæring 
  • Vitaminer og mineraler 
  • Vand- og saltbalance (inklusive før, under og efter træning)
  • Kosttilskud og doping  
  • Vaner og coaching 
  • Spiseforstyrrelser 
  • Vægtkontrol 
  • Specifikke målgrupper 


Certifikat

Ved deltagelse i hele kurset, uden fravær, modtager du et "Sport & Ernæring"-certifikat

Adgangskrav

For at deltage på kurset er der intet krav om tidligere certifikater, kurser eller erfaring.

Ved kursusstart skal du være fyldt 18 år. 

Kursussteder

Videreuddannelse

Ønsker du at udvide dine kompetencer kan vi også tilbyde kurser inden for bl.a. coaching og vaneændring. Du kan også vælge en af vores skræddersyede pakkeløsninger, se vores udvalg her

Kursus datoer
Tilmeld
StartdatoKursusstedVariantTypeKursus datoer
Ingen tilgængelig data
Alle fitnesskurser