Cookie-præferencer
IndstillingerJeg accepterer

Health Coach level 5 EREPS

Health Coach uddannelsen er EREPS level 5 og ACE akkrediteret. Du lærer hvordan du hjælper klienter til øget motivation, klare målsætninger, værdiafklaring og bevidsthed omkring klientens egne begrænsende overbevisninger. Du får værktøjer til at hjælpe klienten med varige livsstilsændringer når det kommer til træning, kost, velvære, stresshåndtering, søvn mm.

Fysisk undervisning

Total kr 11.995,-
20 X
kr 599,75
Pris baseret på 20 månedlige afbetalinger

Health Coach level 5 EREPS eller ACE

Tag din træneruddannelse til nye højder og bliv Europe Active level 5 (EREPS) eller ACE (American Council on Exercise) akkrediteret!

Det er vores overbevisning, at hvis du ønsker at hjælpe din klient mest muligt, så er det ikke nok at være personlig træner - men i højere grad en livsstilscoach der kan hjælpe klienten med at ændre vaner og livsstil udenfor jeres tid sammen. Det kan lyde simpelt i teorien. Du stiller klienten spørgsmål, lærer ham/hende bedre at kende, og giver gode råd til livsstilsændringer. I det ideelle scenarie gør klienten det du siger, og løser nemt og hurtigt sine problematikker. 

Desværre er virkeligheden oftest lidt mere kompleks. Som coach er du nødt til at arbejde med klienten på forskellige måder, så han/hun rent faktisk foretager aktive valg og opnår en livsstilsændring. Det kan være ændringer i træning, ernæring, personligt velvære, men kan også række ind i karrierevalg og privatliv. Som Health Coach kan du hjælpe dem til at finde den rette balance i hverdagen, herunder strategier til bedre stresshåndtering og forbedret søvn.

Du har med garanti oplevet det: En klient fortæller dig om sit ønske om en livsstilsændring, men har fejlet utallige gange, selvom han/hun har prøvet forskellige strategier. Eller klienter, der er topmotiverede og går amok i en kort periode på alle tangenter for så kort efter at køre død i deres drøm om en varig livsstilsændring.

Uddannelsesindhold

  • Arbejdet som Health Coach og din rolle som Health Coach
  • Effektive vejledningsfærdigheder såsom motiverende interviews, vejledning med fokus på styrker, kognitiv adfærdsvejledning osv.
  • Praktisk anvendelse af adfærdsmæssige ændringsmodeller og teori, kunsten at coache.
  • Livsstil som medicin: Fokus på ernæring, motion, stresshåndtering, søvn og afhængighed.
  • Livsstilsændring hos livsstilssyge: Hjerte-og-kar-sygdomme, diabetes type II, stofskifteforstyrrelser.


Når du har bestået denne uddannelse, kan du bl.a.:

  • Bruge kommunikation effektivt (såsom: stille åbne spørgsmål, bekræfte, lytte reflekterende og opsummere).
  • Hjælpe med at øge kundens motivation for at ændre sin livsstil og sundhedsadfærd.
  • Støtte klienter til at sætte opnåelige og målbare mål ved at analysere resultater og motivere løbende livsstilsændringer.
  • Støtte klienter i at udvikle og udnytte deres styrker til at opnå en varig livsstilsændring.

Adgangskrav

Det kræver ingen forudgående uddannelse eller viden, for at deltage i undervisningen. 

1) Ved uddannelsesstart skal du være fyldt 18 år. 

2) Undervisningen foregår på dansk og det er derfor en forudsætningen for deltagelse, at du taler og forstår dansk.

3) At have erfaring med computerarbejde er ligeledes et must. 

Fysisk undervisning

Du kan følge Health Coach uddannelsen som fysisk klasseundervisning på et af vores uddannelsessteder. 

Varighed

Uddannelsen strækker sig over ca. 6 måneder fordelt over 10 undervisningsgange. 

I løbet af et undervisningsforløb må der påregnes ca. 3-6 timer om ugen med selvstudie/forberedelse, afhængig af forudgående viden. Uddannelsen kan derfor uden problemer kombineres med et fuldtidsarbejde eller et andet studie. 

Praktikforløb

I løbet af uddannelsen skal du have 80-120 timers praktisk arbejde. Praktikforløbet kan være i et personligt træningsstudie, et fitnesscenter eller et andet sted, hvor du har direkte kontakt med klienter. Du skal også have mulighed for at udføre de praktiske opgaver, du får i løbet af undervisningen. 

Eksamen

For at kunne gå til eksamen kræves der minimum 70% fremmøde til uddannelsen. Derudover skal alle hjemmeopgaver være afleveret og praktikforløbet skal være gennemført.

Eksamen består af en engelsksproget teoretisk eksamen samt en praktisk eksamen med et forsvar af din praktiske undervisningsopgave. 

Certifikat

Efter at have gennemført Health Coach uddannelsen modtager du et EREPS level 5-certifikat (europæisk godkendt), og du bliver optaget i Europe Actives register over fitnessprofessionelle. Vi betaler dit medlemskab det første år. 

Undervisningsmateriale

Du får udleveret en lærebog, denne er på engelsk, samt undervisningsmateriale online via vores læringsplatform, hvor du kan finde undervisningsslides mm. Al studiemateriale er inkluderet i prisen. 

Kursussteder

Videreuddannelse

Hvis du vil udvikle dine evner yderligere efter at have fået dit Health Coach-certifikat, tilbyder vi desuden Personlig træner level 4 uddannelsen. Vi har også en række specialiseringskurser hvor du kan blive klogere på eksempelvis kettlebell træning eller hvordan du bygger din egen forretning

Kursus datoer
Tilmeld
StartdatoKursusstedVariantTypeKursus datoer
lør 01 okt 2022Århus CLørdag og søndagFysisk undervisning
LektionDatoTid
Uddannelsesdag 1lør 01 okt 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 2søn 02 okt 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 3lør 05 nov 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 4søn 06 nov 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 5lør 03 dec 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 6søn 04 dec 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 7
søn 22 jan 202309:30 - 15:30
Uddannelsesdag 8
søn 05 feb 202309:30 - 15:30
Uddannelsesdag 9lør 04 mar 202309:30 - 15:30
Uddannelsesdag 10søn 05 mar 202309:30 - 15:30
Teori eksamentir 21 mar 202310:00 - 11:00
Praktisk eksamenlør 15 apr 202309:00 - 15:00
Praktisk eksamensøn 16 apr 202309:00 - 15:00
Tilmeld
tir 04 okt 2022KøbenhavnTirsdag og onsdagFysisk undervisning
LektionDatoTid
Uddannelsesdag 1tir 04 okt 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 2ons 05 okt 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 3tir 01 nov 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 4ons 02 nov 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 5tir 06 dec 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 6ons 07 dec 202209:30 - 15:30
Uddannelsesdag 7tir 03 jan 202309:30 - 15:30
Uddannelsesdag 8ons 04 jan 202309:30 - 15:30
Uddannelsesdag 9tir 07 feb 202309:30 - 15:30
Uddannelsesdag 10ons 08 feb 202309:30 - 15:30
Teori eksamentir 28 feb 202310:00 - 11:00
Praktisk eksamentir 11 apr 202309:00 - 15:00
Praktisk eksamenons 12 apr 202309:00 - 15:00
Tilmeld
Alle fitnesskurser