Cookie-præferencer
IndstillingerJeg accepterer

Health Coach level 5 EREPS

Health Coach uddannelse EREPS level 5 eller ACE akkrediteret. Du lærer hvordan du hjælper klienter til øget motivation, klare målsætninger, værdiafklaring og bevidsthed omkring klientens egne begrænsende overbevisninger. Du får værktøjer til at hjælpe klienten med varige livsstilsændringer når det kommer til træning, kost, velvære, stresshåndtering, søvn mm.

  • Europæisk ACE anderkendt (American Council of Exercise)
  • EREPS Level 5 Akkrediteret
  • Lær at coache klienter til varig livsstilsændring
  • Ratebetaling mulig

Fysisk undervisning

Total kr 10.375,-
8 X
kr 1.296,88
Pris baseret på 8 afbetalinger

Health Coach level 5 EREPS eller ACE

Tag din træneruddannelse til nye højder og bliv Europe Active level 5 (EREPS) eller ACE (American Council on Exercise) akkrediteret!

Det er vores overbevisning, at hvis du ønsker at hjælpe din klient mest muligt, så er det ikke nok at være personlig træner - men i højere grad en livsstilscoach der kan hjælpe klienten ændre vaner og livsstil udenfor jeres tid sammen. Det kan lyde simpelt i teorien. Du stiller klienten spørgsmål, lærer ham/hende bedre at kende, og giver gode råd til livsstilsændringer. I det ideelle scenarie gør klienten det du siger, og løser nemt og hurtigt sine problematikker. 

Desværre er virkeligheden oftest lidt mere kompleks. Som coach er du nødt til at arbejde med klienten på forskellige måder, så han/hun rent faktisk foretager aktive valg og opnår en livsstilsændring. Det kan være ændringer i træning, ernæring, personligt velvære, men kan også række ind i karrierevalg og privatliv. Som Health Coach kan du hjælpe dem til at finde den rette balance i hverdagen, herunder strategier til bedre stresshåndtering og forbedret søvn.

Du har med garanti oplevet det: En klient fortæller dig om sit ønske om en livsstilsændring, men har fejlet utallige gange, selvom han/hun har prøvet forskellige strategier. Eller klienter, der er topmotiverede og går amok i en kort periode på alle tangenter for så kort efter at køre død i deres drøm om en varig livsstilsændring.

Kursusindhold

  • Arbejdet som Health Coach og din rolle som Health Coach
  • Effektive vejledningsfærdigheder såsom motiverende interviews, vejledning med fokus på styrker, kognitiv adfærdsvejledning osv.
  • Praktisk anvendelse af adfærdsmæssige ændringsmodeller og teori, kunsten at coache.
  • Livsstil som medicin: Fokus på ernæring, motion, stresshåndtering, søvn og afhængighed.
  • Livsstilsændring hos livsstilssyge: Hjerte-og-kar-sygdomme, diabetes type II, stofskifteforstyrrelser.

Når du har bestået dette kursus, kan du bla.:

  1. Bruge kommunikation effektivt (såsom: stille åbne spørgsmål, bekræfte, lytte reflekterende og opsummere).
  2. Hjælpe med at øge kundens motivation for at ændre sin livsstil og sundhedsadfærd.
  3. Støtte klienter til at sætte opnåelige og målbare mål ved at analysere resultater og motivere løbende livsstilsændringer.
  4. Støtte klienter i at udvikle og udnytte deres styrker til at opnå en varig livsstilsændring.

Praktikforløb

I løbet af kurset skal du have 80/120 timers praktisk arbejde. Praktikforløbet kan være i et personligt træningsstudie, et fitnesscenter eller et andet sted, hvor du har direkte kontakt med klienter. Du skal også have mulighed for at udføre de praktiske opgaver, du får i løbet af undervisningen. 

Omfang

70 undervisningstimer fordelt over 10 undervisningdage. Typiske varighed er mellem 6-10 måneder.

Eksamen

  • Engelsksproget teorietisk eksamen.
  • Praktisk eksamen.
  • Aflevering af delopgaver + praktikophold.
  • Undervisning foregår på dansk, materiale, bøger og eksamen er engelsksproget. 

Kursussteder

Ofte stillede spørgsmål

Har du spørgsmål om vores kurser? Læs mere på vores side med ofte stillede spørgsmål.

Se siden med ofte stillede spørgsmål

Kursus datoer
Tilmeld
StartdatoKursusstedVariantTypeKursus datoer
man 21 feb 2022Man+Tir 1x / mdFysisk undervisning
LektionDatoTid
Lektion #1man 07 feb 202209:30 - 16:30
Lektion #2tir 08 feb 202209:30 - 16:30
Lektion #3man 14 mar 202209:30 - 16:30
Lektion #4tir 15 mar 202209:30 - 16:30
Lektion #5man 11 apr 202209:30 - 16:30
Lektion #6tir 12 apr 202209:30 - 16:30
Lektion #7man 09 maj 202209:30 - 16:30
Lektion #8tir 10 maj 202209:30 - 16:30
Lektion #9man 06 jun 202209:30 - 16:30
Lektion #10tir 07 jun 202209:30 - 16:30
Tilmeld
Alle fitnesskurser