Cookie-præferencer
IndstillingerJeg accepterer

Funktionel Trænings-kursus

Dette kursus er perfekt til personlige trænere og fitnessinstruktører, der ønsker at lave mere funktionel træning i deres undervisning. Funktionel træning tager udgangspunkt i alle de komplekse bevægelsesmønstre vi mennesker laver, såsom at løbe, hoppe, løfte, skubbe, trække, kaste etc. På kurset får du inspiration til øvelser og progressioner, samt hvordan du kan bruge det i dine programmer.

Fysisk undervisning

Total kr 2.195,-
kr 2.195,-
Engangs

Funktionel Trænings-kursus

Funktionel træning er træning der tager udgangspunkt i alle de komplekse bevægelsesmønstre vi mennesker laver, såsom at løbe, hoppe, løfte, skubbe, trække, kaste etc.  

Hos Sport&People kan du følge kurset ’Funktionel Træning’ på forskellige kursussteder. Kurset er perfekt til personlige trænere og fitnessinstruktører, der gerne vil inkorporere funktionel træning i deres undervisningstimer på en professionel måde. Alle lektioner i dette 2-dages kursus udføres af erfarne undervisere med stor praktisk erfaring.

Du lærer hvordan du med kropsvægtsøvelser eller simple redskaber kan lave effektiv, varierende og spændende træning der gør dine klienter bedre til at bevæge sig. 

Ingen adgangskrav

Flere kursussteder

Tilmeld dig her


Hvem er det funktionelle træningskursus beregnet til?

Kurset er perfekt til personlige trænere og fitnessinstruktører, der gerne vil inkorporere funktionel træning i deres undervisning på en professionel måde.


Undervisningens struktur

Undervisningsdagene består af en lille del teori men en stor del praktiske øvelser, hvilket giver dig mulighed for hurtigt at omsætte teori til praksis.


Indholdet af det funktionelle kursus

Følgende bliver gennemgået under det funktionelle træningskursus:

  • Hvad ligger der i begrebet funktionel træning? 
  • Hvilke træningsøvelser er egnet til hvilken målgruppe?
  • Hvilke træningsøvelser er funktionelle og interessant ift. at opnå kortsigtede og langsigtede mål?
  • Hvad skal man som personlig træner være opmærksom på, når man udfører denne type øvelser?
  • Hvordan hjælper du din klient til at bevæge sig bedre?
  • Hvordan træner man en klient sikkert og funktionelt?
  • Og meget mere...


Certifikat

Deltager du på hele kurset modtager du certifikatet ”Funktionel Træning”.


Efteruddannelse

Mange der har opnået ”Funktionel Træning”-certifikatet, vælger også at efteruddanne sig ved at tage kurser som fitnessinstruktør EREPS level 3, Bootcamp eller Kettlebell instruktør. Overvejer du at tage flere kurser ud over dit ”Funktionel træning”-kursus? Så anbefaler vi, at du undersøger vores Personlig Træner-kursuspakker nærmere. Det er kursuspakker, hvor du kan spare mange penge på kursusgebyrer.

Kursussteder

Kursus datoer
Tilmeld
StartdatoKursusstedVariantTypeKursus datoer
ons 08 dec 2021Århus COnsdagFysisk undervisning
LektionDatoTid
1. Kursusdagons 08 dec 202109:00 - 14:00
2. Kursusdagons 15 dec 202109:00 - 14:00
Tilmeld
Alle fitnesskurser