Cookie-præferencer
IndstillingerJeg accepterer

Funktionel Trænings-kursus

Dette kursus er perfekt til bl.a. personlige trænere og fitnessinstruktører, der ønsker at inkorporere funktionel træning i deres undervisning med et stærkt fagligt fundament. Funktionel træning tager udgangspunkt i alle de komplekse bevægelsesmønstre vi mennesker laver, såsom at løbe, hoppe, løfte, skubbe, trække, kaste etc. Under uddannelsen gennemgår vi de nyeste metoder, og vi giver dig træningsprogrammer, som du kan bruge til at lave en mere dynamisk, effektiv, varieret og sjovere træning for dine klienter. Du lærer at tilpasse træningsprogrammet til dine klienter baseret på bl.a. deres alder, evner og eventuelle skader.

    Fysisk undervisning

    Total kr 2.195,-
    kr 2.195,-
    Engangs

    Funktionel Trænings-kursus

    Funktionel træning er træning der tager udgangspunkt i alle de komplekse bevægelsesmønstre vi mennesker laver, såsom at løbe, hoppe, løfte, skubbe, trække, kaste etc.  

    Hos Sport&People kan du følge kurset ’Funktionel Træning’ på forskellige kursussteder. Kurset er perfekt til personlige trænere og fitnessinstruktører, der gerne vil inkorporere funktionel træning i deres undervisningstimer på en professionel måde. Alle lektioner i dette 2-dages kursus udføres af erfarne undervisere med stor praktisk erfaring.

    Du lærer hvordan du med kropsvægtsøvelser eller simple redskaber kan lave effektiv, varierende og spændende træning der gør dine klienter bedre til at bevæge sig. 

    Ingen adgangskrav

    Flere kursussteder

    Tilmeld dig her


    Hvem er det funktionelle træningskursus beregnet til?

    Kurset er perfekt til personlige trænere og fitnessinstruktører, der gerne vil inkorporere funktionel træning i deres undervisning på en professionel måde.


    Undervisningens struktur

    Undervisningsdagene består af en lille del teori men en stor del praktiske øvelser, hvilket giver dig mulighed for hurtigt at omsætte teori til praksis.


    Indholdet af det funktionelle kursus

    Følgende bliver gennemgået under det funktionelle træningskursus:

    • Hvad ligger der i begrebet funktionel træning? 
    • Hvilke træningsøvelser er egnet til hvilken målgruppe?
    • Hvilke træningsøvelser er funktionelle og interessant ift. at opnå kortsigtede og langsigtede mål?
    • Hvad skal man som personlig træner være opmærksom på, når man udfører denne type øvelser?
    • Hvordan hjælper du din klient til at bevæge sig bedre?
    • Hvordan træner man en klient sikkert og funktionelt?
    • Og meget mere...


    Certifikat

    Deltager du på hele kurset modtager du certifikatet ”Funktionel Træning”.


    Efteruddannelse

    Mange der har opnået ”Funktionel Træning”-certifikatet, vælger også at efteruddanne sig ved at tage kurser som fitnessinstruktør EREPS level 3, Bootcamp eller Kettlebell instruktør. Overvejer du at tage flere kurser ud over dit ”Funktionel træning”-kursus? Så anbefaler vi, at du undersøger vores Personlig Træner-kursuspakker nærmere. Det er kursuspakker, hvor du kan spare mange penge på kursusgebyrer.

    Kursussteder

    Ofte stillede spørgsmål

    Har du spørgsmål om vores kurser? Læs mere på vores side med ofte stillede spørgsmål.

    Se siden med ofte stillede spørgsmål

    Kursus datoer
    Tilmeld
    StartdatoKursusstedVariantTypeKursus datoer
    tor 26 aug 2021KøbenhavnTorsdagFysisk undervisning
    LektionDatoTid
    1. Kursusdagtor 26 aug 202109:00 - 14:00
    2. Kursusdagtor 30 sep 202109:00 - 14:00
    Tilmeld
    ons 08 dec 2021Århus COnsdagFysisk undervisning
    LektionDatoTid
    1. Kursusdagons 08 dec 202109:00 - 14:00
    2. Kursusdagons 15 dec 202109:00 - 14:00
    Tilmeld
    Alle fitnesskurser